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¿QUIÉN DIJO QUE ERA FÁCIL?
DESARROLLO PERSONAL
¿Qué es desarrollo personal?
Las personas estamos en constante cambio en todos los niveles (biológicos, psicológicos y sociales) eso nos lleva a comprender que existe un Desarrollo Humano y por lo tanto a un desarrollo personal, mismo que podemos definir como “El aumento de rango de opciones, posibilidades y oportunidades en las cuales podemos elegir los seres humanos”
Cuando lo escuchamos por definición nos suena muy lógico, el verdadero reto es cuando lo queremos aplicar a nuestra vida. De primera instancia lo que nos ayudará a hacerlo será entender que en la vida nos pueden pasar una serie de cosas sin embargo lo que pasa no es lo que determina la mayor parte de nuestro futuro, la clave es qué hacemos al respecto ya que lo que tenemos ahora es lo que atrajo la persona en la que nos hemos convertido.
Elegir la opción de crecer e iniciar el proceso no es nada fácil y menos cuando precisamente te encuentras en un momento en donde ni tú mismo te reconoces. Pero un muy buen primer paso es cuestionarte ¿qué quieres para tu vida?
Para muchos la primera respuesta es no lo sé, porque claro, es más fácil saber lo que no queremos. Y todo viene de tiempo atrás, desde pequeños no enseñan muchas cosas, pero casi nunca nos enseñan a confiar en nosotros. Creer en ti y tener claro lo que quieres muchas veces es tachado incluso de prepotencia o soberbia.
Hemos tenido que lidiar con el “trabaja duro” “sacrifícate” “acepta tu destino” “eso no es para ti” etc. Sin embargo, si queremos que nuestra vida sea diferente, primero tenemos que pensar diferente para poder hacer cosas diferentes. Romper creencias y paradigmas que hasta el día de hoy no nos permiten dar el siguiente paso.
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Entendamos las diferentes zonas en las que nos podemos encontrar:
- ZONA DE CONFORT: Zona metafórica en la que estás cuando te mueves en un entorno que dominas
- ZONA DE APRENDIZAJE: Zona en la que estás para ampliar tu visión del mundo (idiomas, viajes, enriqueces áreas, modificas cosas.
- ZONA DE PÁNICO: Cuando no quieres salir de lo conocido, todo es malo… ¿y si sale mal? ¿Y si me pasa esto o lo otro?
- ZONA MÁGICA: Experimentas y vives muchas cosas.
En el mismo proceso te enfrentarás con tu tensión emocional en la que te vas estar juzgando, tendrás un caos de emociones, la que te puede llevar a desertar de seguir en tu proceso de desarrollo, Pero podrás echar mano de lo que le llamamos tensión creativa, que es justo la que te da la serie de cosas que te motivan a llegar al resultado.
Entendamos que es un proceso y que al final romper con tantas cosas que vienes cargando no es una tarea fácil, se dice fácil pero duele, conflictúa, a veces te quieres morir y por supuesto que lleva su tiempo.
Es cuando a tu motivación tendrá que ser más fuerte que tus miedos ¿cómo?
- Cree en ti
- Hazte responsable y sé el protagonista de tu vida.
- Empieza a conocerte, acepta tus defectos y cualidades
Todos tenemos más cualidades que defectos si tomamos en cuenta que los defectos son cualidades no desarrolladas.
Empieza a gestionar tus miedos y así crecerá tu autoestima.
En tanto domines tus prejuicios limitantes, confíes en ti, creas en tu objetivo y entiendas el por qué y para qué lo haces, será momento de pasar a la acción y dejar atrás tu zona de confort. Experimentarás muchas cosas desde el placer de perseguir tus metas, hasta sentir que eres poco competente y que es arriesgado, pero no pasa nada, eres humano y no lo sabes todo, estás aprendiendo.
Ten paciencia en tu preparación, confía, sé perseverante y positivo y cuando menos te des cuenta ya se estará materializando tu propósito.
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AUTOR:
Redacción Crescendo EM I Agosto 2020