Tercer ojo

 

1. Chakra tercer ojo
2. Cuando está bloqueado o fuera de equilibrio
3. ¿Cómo las ondas cerebrales están vinculadas a nuestro tercer ojo?
4. Tercer ojo, concentración y enfoque ¿Están todos relacionados entre sí?
5. ¿Cómo podemos experimentar la activación del tercer ojo?
6. ¿Cómo abrir el tercer ojo?
7. ¿Cuáles son las experiencias positivas de la activación del tercer ojo?
8. Glándula pineal tercer ojo y el sueño

 

Chakra tercer ojo

 

El chakra del tercer ojo, o  chakra ajna en sánscrito, se conoce como «la sede de la intuición». Las traducciones del nombre sánscrito incluyen «percibir», «más allá de la sabiduría» y «mandar». Ubicado en el centro de la frente, actúa como el centro de sabiduría, conciencia y conciencia superior del individuo.

El tercer ojo permite el pensamiento claro, la contemplación espiritual y la autorreflexión. Es el chakra más elevado del cuerpo físico, lo que le permite proporcionar una perspectiva visionaria. El tercer ojo también ayuda a determinar la propia realidad y creencias basadas en lo que uno elige ver en el mundo.

El chakra del tercer ojo tiene que ver principalmente con la clarividencia; como resultado, el concepto del «sexto sentido», o intuición fuerte, vino de este sexto chakra. Como la parte más perceptiva del cuerpo y el espíritu humano, gobierna la autoconciencia, la sabiduría superior, la visualización, la claridad, el discernimiento, la imaginación y los sueños creativos. Cuando está equilibrado y alineado, el chakra del tercer ojo intercambia el pensamiento típico en blanco y negro o «yo contra ellos» por perspectivas e interconexiones más amplias.

El chakra del tercer ojo tiene una energía femenina. Está simbolizado por el color índigo y un triángulo invertido y una flor de loto. Elementalmente, está asociado con la luz, aunque algunos argumentan que el tercer ojo no está asociado con ningún elemento específico, sino con el todo. Su mantra es: «Ya veo».

Así como los siete chakras existen en el cuerpo humano, también existen en nuestro planeta . El chakra del tercer ojo es quizás el más interesante de los chakras terrestres porque no tiene una ubicación fija de forma permanente. En cambio, puede cambiar de ubicación en la Tierra, supuestamente en coordinación con las constelaciones o la rotación de la Tierra sobre su eje. Otro nombre para el chakra de la Tierra del tercer ojo es el Centro de Activación Aeon, que refleja la creencia de que su ubicación cambia cada nueva era o eón astrológico.

La era actual de Acuario determina que el tercer ojo se encuentra en el chakra del corazón en Glastonbury, Inglaterra; Se espera que esta ubicación se traslade a Brasil con la próxima Era de Capricornio. (Como referencia, los astrónomos creen que cada edad astrológica dura entre 2100 y 2500 años).

 

Cuando está bloqueado o fuera de equilibrio

 

Cuando la energía del chakra del tercer ojo está desalineada o no fluye libremente, pueden aparecer una variedad de dolencias fisiológicas, mentales, emocionales y espirituales.

Por un lado, uno puede notar signos físicos como tensión en el área de la frente, dolores de cabeza, fatiga visual, visión borrosa, problemas de sinusitis, problemas de audición o mareos. Los indicadores cognitivos de un chakra del tercer ojo desequilibrado pueden incluir disociación, problemas de concentración, pesadillas, trastornos del sueño, confusión mental y confusión (esto no pretende reemplazar el consejo y la evaluación de un profesional médico calificado).

Mientras tanto, las señales emocionales comunes son la duda, la preocupación, el pensamiento excesivo, la estrechez de miras, la sensación de pérdida o la confianza en los demás para la validación y el permiso. Por último, algunas dolencias espirituales que apuntan al tercer ojo incluyen la falta de confianza en el camino o el propósito de uno, sentir una «ausencia» de intuición, estar demasiado enraizado en el mundo físico para prestar atención a una guía y sabiduría superiores, o estar demasiado enraizado en Sueña despierto para concentrarse en la realidad presente.

Una forma de volver a alinear el chakra del tercer ojo es moviendo físicamente el cuerpo de manera que se dirija a la región del tercer ojo. Por un lado, las asañas de yoga como la postura del pez, la postura del hombro y la postura del niño pueden ayudar a mover la energía a través de esta área. Intenta seguir un video de yoga como este yoga y afirmaciones para la intuición y la comprensión, la secuencia de yoga del chakra del tercer ojo o el flujo de equilibrio del tercer ojo. Además, puede ser útil concentrarse constantemente en liberar la tensión en la cabeza, la cara y el cuello, lo que puede bloquear el flujo de energía hacia y desde el tercer ojo.

Aprovechar una variedad de herramientas cognitivas y emocionales también puede ayudar a equilibrar el chakra del tercer ojo. La visualización, por ejemplo, es una forma de utilizar la mente y el enfoque en beneficio del tercer ojo. (Una visualización para intentar es imaginar la luz fluyendo dentro y fuera del centro de la frente, limpiando el tercer ojo de cualquier energía atascada o negativa).

La mentalidad abierta también es importante para el tercer ojo debido a su conexión con la percepción, la sabiduría y la guía. Es posible desarrollar un sentido personal más fuerte de apertura mental ampliando activamente la perspectiva de uno a través de las actividades del día a día: ya sea probando una nueva cocina, leyendo literatura de autores de diferentes orígenes o escuchando un nuevo género de música, diversidad. es clave aquí. Después de todo, cada uno de nosotros es solo un individuo en un mundo de casi ocho mil millones de personas; hay tanto aprendizaje que aún no hemos experimentado. Además, ¡los sentimientos de crecimiento y conexión que resultan de esta ampliación de perspectiva son inspiradores!

Incorpora un puñado de afirmaciones en cualquiera de las actividades antes mencionadas para enfocarte en un estado de equilibrio y alineación para el tercer ojo. O incorpóralos a una pequeña parte de tu rutina diaria, como un ritual matutino de cuidado de la piel. Algunas afirmaciones para el chakra del tercer ojo podrían ser:

 

• Honro y confío en mi intuición.
• Aprendo de mis experiencias.
• Estoy conectado al universo,
• Tengo claridad y tranquilidad.
• Miro hacia adentro y hacia afuera en busca de sabiduría.
• Estoy recibiendo y estoy confiando.

 

Otras soluciones para un chakra del tercer ojo con problemas incluyen aromaterapia, cristales (más sobre esto a continuación) y modificaciones dietéticas más saludables. El uso de aceites esenciales como incienso, romero, sándalo, pachulí y mirra puede ayudar a realinear el tercer ojo.

Lo mismo se puede hacer al introducir alimentos de color azul oscuro y morado en la dieta, como los arándanos y la berenjena. Por último, escribir o llevar un diario para encontrar claridad, especialmente a través de un diario de sueños, puede ser útil para adquirir sabiduría y abrir el chakra del tercer ojo.

El elemento del chakra del tercer ojo es la luz; por lo tanto, sumergirse en un entorno lleno de luz podría crear más atención al chakra del tercer ojo y ayudar a realinearlo. Una gran región geográfica en la que hacer esto es el Círculo Polar Ártico, donde las auroras boreales son visibles. Elije una ubicación en el norte de Europa como Suecia, Noruega, Finlandia , Islandia o Rusia, o las partes más al norte de América del Norte como Alaska y Canadá . Más fascinante aún es el hecho de que muchos de estos lugares ven la luz del día casi las 24 horas del día durante el verano, un fenómeno comúnmente conocido como el «sol de medianoche». Mientras tanto, en el hemisferio sur, las luces del sur son visibles en Nueva Zelanda., Australia y las Islas Malvinas.

 

¿Cómo las ondas cerebrales están vinculadas a nuestro tercer ojo?

 

El tercer ojo, para comprender desde una perspectiva espiritual, es el chakra agya. Hay siete centros de energía en nuestro cuerpo donde se encuentran los puntos nerviosos. El chakra agya es el centro de energía ubicado en el medio de nuestras cejas. Este punto está asociado con la capacidad de percibir cosas más allá de los cinco sentidos, también llamada intuición.

 

El chakra agya está conectado a las glándulas pituitaria e hipotálamo del cuerpo. Nuestro cerebro emite diferentes ondas cuando experimenta diferentes cosas:

1. Se emiten ondas beta cuando experimentas tristeza, pérdida, estrés o angustia.
2. Las ondas alfa se emiten cuando experimentamos calma, relajación y alegría profunda. Las ondas alfa tienen vibraciones más tranquilas y actúan como un sonar. Se sabe que los delfines poseen un alto nivel de función de onda alfa en sus cerebros y esto les ayuda a navegar en el mar. Su sonar funciona de manera similar a un submarino. Físicamente, la sensibilidad de las glándulas pituitaria e hipotálamo permite que las ondas alfa se propaguen.

En los niños, las glándulas pituitaria e hipotálamo son bastante sensibles, lo que les permite ser más perceptivos e intuitivos. A medida que envejecemos, las glándulas se vuelven rígidas y se deposita algo de cálculo alrededor de ellas, la fuerza y ​​la frecuencia de la emisión de ondas alfa disminuyen.

3.Las ondas gamma son las más poderosas y solo se pueden experimentar en un estado meditativo profundo, también conocido como samadhi.

Nuestro cerebro emite ondas alfa cuando el cuerpo está alineado con la naturaleza. Cuando uno está sincronizado con la naturaleza a través de sus acciones y pensamientos, todo su ser siente que es parte del cosmos. Debido a esto, la naturaleza revela ciertas cosas a una persona que está experimentando una alta actividad de ondas alfa. Comúnmente, esto se llama intuición.

La experiencia de la emisión de ondas gamma ocurre en nuestro cuerpo sutil y solo cuando experimentamos emisiones regulares de ondas alfa. Las emisiones de rayos gamma activan el chakra agya. Cuando se activa el tercer ojo, experimentamos una sensación de ligereza en nuestras mentes.

 

Tercer ojo, concentración y enfoque ¿Están todos relacionados entre sí?

 

¿Sabías que hay un centro de energía en tu cuerpo que puede mejorar tu enfoque, concentración y también mejorar tus habilidades intuitivas? Debes haber escuchado a muchas personas espirituales hablar sobre su tercer ojo y sus experiencias con él.

Si una persona está muy concentrada en su trabajo, entonces podría experimentar alguna forma de activación del tercer ojo. Por ejemplo, cuando un jugador de cricket está muy concentrado en su práctica, cuando está pensando constantemente en el juego y cómo se puede mejorar, desarrolla un sentido intuitivo de dónde vendrá la próxima bola. Un jugador de cricket de primer nivel no necesitaría un analista que les dijera las cosas, ellos saben intuitivamente lo que sucederá a continuación.

Incluso un empresario que está extremadamente concentrado en su trabajo, de alguna manera sabe cómo reaccionará su cliente ante una determinada propuesta o situación. Las emisiones mejoradas de ondas alfa les ayudan a intuir lo que puede suceder en un futuro cercano, relacionado con el campo en el que están extremadamente concentrados.

Averigüemos qué es este fenómeno y la ciencia detrás de la activación del tercer ojo.

 

 “El tercer ojo equivale a la intuición. Se desarrolla cuando estás más centrado y contento «.

– Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

 

La experiencia de la emisión de ondas gamma ocurre en nuestro cuerpo sutil y solo cuando experimentamos emisiones regulares de ondas alfa. Las emisiones de rayos gamma activan el chakra agya. Cuando se activa el tercer ojo, experimentamos una sensación de ligereza en nuestras mentes.

 

¿Cómo podemos experimentar la activación del tercer ojo?

 

La meditación es una de las rutas. ¿Experimentamos la activación del tercer ojo fuera de la meditación? ¡Sí!

Siempre que una persona está extremadamente concentrada, y si está haciendo su tarea con la máxima dedicación y concentración, entonces su tercer ojo se activa, específicamente para ese aspecto de su vida. También funciona a la inversa. Si una persona está meditando o haciendo otras prácticas para activar su tercer ojo, se ve que experimenta un mayor enfoque y concentración en las tareas a las que se dedica.

 

¿Cómo abrir el tercer ojo?

 

Las prácticas espirituales que ayudan a activar el tercer ojo son:

Sudarshan Kriya enseñado en el Programa de Felicidad de Art of Living

 

• Meditación
• Respiración alternativa por las fosas nasales
• Padma sadhana

 

Estas prácticas relajan nuestra mente y la ayudan a alinearse con la naturaleza. A medida que la mente se calma, la función cerebral mejora y las ondas alfa comienzan a emitirse. Debido a esto, experimentamos un mayor enfoque y conciencia en las tareas que estamos haciendo. Esta conciencia continua activa el tercer ojo.

Según Gurudev, «Comer demasiado, dormir demasiado y hacer demasiada actividad es contraproducente para aumentar nuestra capacidad intuitiva».

 

Las personas que experimentan regularmente la activación del tercer ojo sienten un cambio en la forma en que fluye su respiración. Por lo general, se ve que el ritmo de nuestra respiración es irregular y fluye por la fosa nasal izquierda o derecha. Las personas que experimentan la activación del tercer ojo sienten que su respiración es muy profunda y centrada.

Esto sucede de manera bastante gradual y si siente la activación del tercer ojo, sentirá que su respiración fluye muy centralmente.

Los líderes de equipo y las personas que exhiben autoridad experimentan sensaciones en el medio de sus cejas. Esto también está asociado con el chakra agya.

 

¿Cuáles son las experiencias positivas de la activación del tercer ojo?

 

Las emisiones de ondas alfa hacen que la mente se vuelva más tranquila y concentrada. Ya sea que uno sea estudiante, hombre de negocios, artista o un buscador espiritual, puede experimentar un cambio positivo en su vida con actividades que conducen a la activación del tercer ojo y cuándo se activa. Algunas de esas experiencias incluyen:

 

Mejor capacidad de atención, que ha mejorado enormemente desde antes. Su atención al detalle y enfoque también aumenta significativamente.

También sienten que sus sentidos se vuelven muy agudos, lo que les da una mayor conciencia de lo que sucede en su entorno. Se ve que los sentidos de la vista, el oído y el gusto se vuelven más agudos.

Inicialmente, la activación del chakra agya puede causar problemas de irritabilidad y enojo. Pero esta experiencia es similar a limpiar la alfombra, donde la suciedad acumulada sale de una vez. Una vez que estos disminuyan, encontrará que se siente en paz y la ira no le afecta como antes. Las experiencias continuas de activación del tercer ojo conducen a una sensación de profunda calma en la mente.

Uno de los signos más seguros de la activación del tercer ojo es el sentimiento de devoción. Por lo general, la gente dice que la devoción es una experiencia del corazón y la concentración es la capacidad del cerebro. Sin embargo, la activación del tercer ojo conduce a la experiencia de la devoción real. Podría estar dirigido hacia una forma de arte, un tema o una práctica, pero generalmente es hacia la divinidad.

 

Tercer Ojo y la ciencia

 

La glándula pineal, conocida como El Ojo de Horus en los jeroglíficos egipcios.

Sin embargo, es importante señalar que los científicos, filósofos y teólogos no están completamente de acuerdo sobre el alcance de las habilidades de la glándula. Las culturas que se remontan a los antiguos egipcios, griegos y los fundamentos del hinduismo y el budismo han estudiado la glándula y han creído que tiene vínculos especiales con una conciencia más profunda. De hecho, el filósofo francés del siglo XVII René Descartes, quien desarrolló una teoría sobre el dualismo de la mente y nuestros cuerpos físicos, estudió y llamó a la glándula pineal el “asiento del alma” durante el Renacimiento. Creía que la mente funcionaba por separado del cuerpo, pero asumía las funciones a través de la glándula pineal.

“Debe ser necesariamente el caso que las impresiones que entran por los dos ojos o por los dos oídos, etc., se unan entre sí en alguna parte del cuerpo antes de ser consideradas por el alma. Ahora es imposible encontrar un lugar así en toda la cabeza excepto esta glándula; además, está situado en el lugar más adecuado para tal fin, en medio de todas las concavidades ”.

-René Descartes

Cuando dice esto, se refiere a que la glándula está exactamente centrada y convenientemente ubicada justo entre nuestros ojos reales y ligeramente por encima de ellos en nuestras frentes.

 

Glándula pineal tercer ojo y el sueño

 

La melatonina, inductora del sueño y promotora de salud.

Cuando nuestro reloj interno se desincroniza de los ritmos del medio ambiente, se desencadena un conflicto.

Es lo que sucede, por ejemplo, cuando realizamos un viaje cuyo origen y destino tienen diferentes husos horarios (transoceánicos), desencadenándose el famoso jet-lag o síndrome del cambio de horario.

En estos casos, es necesaria una fase de adaptación al nuevo ritmo adquirido, más difícil si viajamos hacia el este, por la pérdida de horas que conlleva.

En ocasiones se recurre a la toma de comprimidos de melatonina para la sincronización con el nuevo horario.

Otro ejemplo son los trabajos por turnos, en los que se altera el ciclo luz-oscuridad.

Durante la noche se da una exposición artificial a condiciones de alta luminosidad que inhibe la producción de melatonina, confundiendo a este sistema.

Estas situaciones podrían originar alteraciones del sueño y otros efectos perjudiciales. Tales efectos ocurren puesto que la melatonina no solo juega un papel fundamental en la inducción del sueño, sino que también tiene efecto hipotensor e inhibidor de la actividad tiroidea.

Por si lo dicho fuera poco, esta hormona noctámbula también es un agente antioxidante, neuroprotector, modulador del sistema inmune y oncostático, ya que controla el desarrollo de tumores.

Incluso la conducta sexual resulta afectada por la melatonina, cuyos niveles se elevan en otoño e invierno debido al alargamiento de las noches. Se produce así una atrofia ovárica y testicular que disminuye la producción de hormonas sexuales. Por lo tanto, se reduce la actividad sexual y reproductora. Estos efectos son más evidentes en los animales de reproducción estacional.

 

Te invitamos a iniciar tu proceso de despertar de conciencia experimentando el uso de diferentes herramientas que ayuden a abrir tu tercer ojo.